Dag 5

Jag har blivit förkyld och det gör såååå ont när jag sväljer. Har därför inte varit på jobbet utan tillbringat hela dagen hemma och legat och slöat framför tv:n. Ur hetsätningssynpunkt är det inte bra att vara hemma en hel dag. Det är här i hemmet som mina hetsätningar sker och det är lätt att jag äter bara för att jag blir rastlös. Men idag har jag lyckats stå emot. Bra bra!

Frukost: 1 tallrik lättfil med allbran, 1 veteknäcke med bregott mellan och mager ost Lunch: 2 rågrut med bregott mellan och två skivade ägg, en bit gurka Mellanmål: En bit gurka Middag: Spaghetti och köttfärssås